Ton rêve est de faire un grand écart, de t'allonger complètement au sol, ou pour l'instant, tu veux simplement toucher le sol avec les mains en te penchant en avant ? Quels que soient tes objectifs, nous les atteindrons plus rapidement ensemble. Ce cours se concentre sur la mobilité et la souplesse passive et active pour améliorer l'amplitude des mouvements. Tu verras que l'amélioration de ta flexibilité apportera un éclat supplémentaire à tes figures préférées à la barre, au cerceau ou au tissu aérien. Convient à tous les niveaux, que tu pratiques un sport aérien en complément ou non. Comment s'habiller : Short de sport /T-shirt/brassière de sport / Chaussettes ou pieds nus
Ton rêve est de faire un grand écart, de t'allonger complètement au sol, ou pour l'instant, tu veux simplement toucher le sol avec les mains en te penchant en avant ? Quels que soient tes objectifs, nous les atteindrons plus rapidement ensemble. Ce cours se concentre sur la mobilité et la souplesse passive et active pour améliorer l'amplitude des mouvements. Tu verras que l'amélioration de ta flexibilité apportera un éclat supplémentaire à tes figures préférées à la barre, au cerceau ou au tissu aérien. Convient à tous les niveaux, que tu pratiques un sport aérien en complément ou non. Comment s'habiller : Short de sport /T-shirt/brassière de sport / Chaussettes ou pieds nus