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DESCRIPTION:Un cours pour booster ta force et progresser en sports aériens
  !\n\nCe cours s’adresse à celles et ceux qui souhaitent développer le
 ur force pour les sports aériens et progresser plus rapidement\, tout en 
 réduisant le risque de blessures.\n\nAu programme : Un mix d’exercices\
 , tricks et de techniques\, sur et en dehors de la barre de pole dance\, p
 our renforcer les bras\, les épaules\, les abdominaux\, ainsi que les jam
 bes et le dos.\n\nIdéal pour : les pratiquant(e)s de pole dance\,de cerce
 au aérien ou hamamock\, quel que soit leur niveau.\n\n🔹 Pré-requis : 
 aucun\, accessible à tous les niveaux\n🔹 Tenue : legging\, pantalon de
  sport ou short / brassière ou T-shirt\n🔹 Accessoires utiles : bouteil
 le d’eau\, serviette
DTEND:20261005T103000Z
DTSTART:20261005T093000Z
LOCATION:Emsie House
STATUS:CONFIRMED
SUMMARY:Pole conditionning
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