Tu souhaites débuter ou recommencer la pole dance et tu es un(e) véritable novice ? Ce cours est parfait pour toi. Aucune préparation sportive préalable n'est nécessaire pour t'inscrire ; la professeure te guidera avec les bases. Tu apprendras les éléments fondamentaux de la pole dance, tels que les premières figures tête en haut, la première montée, la position assise sur la barre, et l'inversion de base. Comment s'habiller : Short de sport /T-shirt - brassière de sport / Chaussettes ou pieds nus Accessoires utiles : serviette / bouteille d'eau
Tu souhaites débuter ou recommencer la pole dance et tu es un(e) véritable novice ? Ce cours est parfait pour toi. Aucune préparation sportive préalable n'est nécessaire pour t'inscrire ; la professeure te guidera avec les bases. Tu apprendras les éléments fondamentaux de la pole dance, tels que les premières figures tête en haut, la première montée, la position assise sur la barre, et l'inversion de base. Comment s'habiller : Short de sport /T-shirt - brassière de sport / Chaussettes ou pieds nus Accessoires utiles : serviette / bouteille d'eau